起运是指命主开始行第一步大运的时间，传统上以出生后的节气间隔来推算。
阳年男命、阴年女命顺排大运，阴年男命、阳年女命逆排，顺逆按二十四节气划分月令。
起运岁数一般由出生日到下一个或上一个节气的天数折算，三天计一年，一天计四个月。
不同命理流派推算细节略有差异，起运之说属于传统排盘技术，供学习理解。
小运之说在部分流派中亦会与起运相互参照。

（以上内容来自传统命理民俗文化，仅供参考，请理性看待。）